Pertolongan Pertama saat Mata Kena Benturan Bola Kala Berolahraga
Benturan atau pantulan bola saatberolahragasulit dihindari, terutama dalam permainan sepertipickleball,tenis, badminton,squash,hingga futsal.
Meski terlihat sepele, benturan yang mengenaimatadapat menyebabkan cedera, mulai dari memar, perdarahan, hingga gangguan penglihatan yang membutuhkan penanganan medis.
Karena itu, penting mengetahui pertolongan pertama yang tepat agar cedera tidak semakin parah.
Melansir American Academy of Ophthalmology (AAO), bola berukuran kecil seperti bola tenis, squash, baseball, atau bola raket lainnya menjadi salah satu penyebab paling umum trauma mata saat berolahraga.
Diketahui bahwa, Meski benturannya terlihat ringan, bola yang melaju cepat dapat merusak berbagai struktur mata sekaligus. Cedera yang mungkin terjadi antara lain:
Studi bertajuk A Practical Guide for Sports Eye menjelaskan bahwa olahraga dengan bola kecil berkecepatan tinggi memiliki risiko tinggi menyebabkan blunt ocular trauma atau trauma tumpul pada mata.
Benturan dapat merusak kornea, iris, lensa, retina, bahkan saraf optik sekaligus. Yang membuat cedera mata berbahaya, gejalanya terkadang tidak langsung muncul.
Seseorang bisa merasa baik-baik saja setelah benturan, tetapi kerusakan di dalam mata baru berkembang beberapa jam atau bahkan beberapa hari kemudian.
Sementara itu, Jika mata terkena hantaman bola saat berolahraga, AAO menyarankan beberapa langkah pertolongan pertama berikut.
Segera berhenti bermain dan istirahatkan mata. Jangan memaksakan diri melanjutkan pertandingan meski rasa sakit tampak ringan.
Kompres dingin dapat membantu mengurangi nyeri dan pembengkakan. Tempelkan kompres dingin di sekitar mata selama sekitar 10-20 menit. Namun, hindari menekan bola mata secara langsung.
Jika penglihatan mulai kabur, muncul bayangan, atau terasa ada yang mengganjal di mata, segera periksakan diri ke dokter.
Tak hanya itu, Saat mata terkena benturan, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari karena justru dapat memperparah cedera.
Cedera mata memerlukan pertolongan medis segera bila disertai gejala tertentu. AAO juga menyarankan untuk segera ke rumah sakit apabila muncul tanda sebagai berikut:
Gejala-gejala tersebut bisa menjadi tanda adanya cedera yang lebih serius, seperti perdarahan di dalam mata, lepasnya retina, atau peningkatan tekanan di dalam bola mata. Pada beberapa kasus, benturan dapat mengancam penglihatan bila terlambat ditangani.
Baca Juga: